蜂蜜能治便秘吗，蜂蜜怎么喝治疗便秘？

蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，极易被吸收，女性经常蜂蜜，具有美容的效果，可是进入严冬，很多人便秘，蜂蜜能治便秘吗？什么蜂蜜治便秘？
　　便秘，即大便结不通，粪便在肠内停留过久，水份被吸收过多，粪质干燥而坚硬，以致排便困难，经常3—5天或6—7天，甚至更长时间才解大便一次。
　　蜂蜜能治便秘吗？
　　专家指出，蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况，而葡萄糖和果糖成份不会对肠胃造成负担。

　　蜂蜜能治便秘吗？

　　有人也许会问，喝什么蜂蜜治便秘呢？蜂蜜怎么喝治疗便秘？
　　专家推荐：槐花蜂蜜是凉性的，这种蜂蜜对改善我们便秘的情况有极大的帮助。
　　槐花蜂蜜是一种天然的营养品，也是一种很好的保健品。槐花蜂蜜性凉，色泽透明，具有清逸沁心的槐花芳香，甜润爽口。槐花蜂蜜中的果糖、葡萄糖含量很高，而且还含有丰富的维生素C、K、B2、B6和胡萝卜素等，这些营养元素都极易被人体吸收利用。刺槐甙和挥发油是槐花蜂蜜中的重要成分，这两种成分可抗菌、防腐和止咳，常食槐花蜂蜜可以起到清热解毒、养心醒目的作用，具有润肠、润肺、滋润脾肾等功效，特别适合一些口干舌燥、脾胃虚弱、营养不良、患有便秘的人群。

　　蜂蜜能治便秘吗？

　　蜂蜜怎么喝治疗便秘？
　　蜂蜜治便秘具体用法是：每天早上空腹饮一杯一勺蜂蜜勾兑的温开水。晚上临睡前，再服用一杯蜂蜜水或一勺蜂蜜兑一袋温牛奶。要天天坚持，持之以恒。
　　蜂蜜能治便秘吗？蜂蜜能治疗便秘，而且给大家介绍了蜂蜜怎么喝治疗便秘，蜂蜜除了治疗便秘之外，还有很多好处，适合长期食用。