清晨时段的血压异常升高与心脑血管事件密切相关，把清晨血压作为一个切入点和突破口，对于提高高血压整体管理水平至关重要。对绝大多数患者来说，控制好清晨血压也就意味着控制好了全天24小时的血压；通过监测清晨服药前血压，可以很好地判断患者的降压治疗方案是否能够真正控制24小时血压。
科学测量清晨血压，需要把握“三个要”
①要在清晨服药之前测量；
②要在起床后1小时内、排空膀胱后测量；
③要在早餐前坐位测量。对于老年高血压患者而言，还需注意，为了防止体位性低血压，除了监测坐位清晨血压外，还要注意测量站立时的血压。
那么，如何才能够减少“晨峰”时心脑血管恶性事件的发生，将死神阻挡于门外呢? 加强控制晨峰血压是具有治本意义的预防措施。
教育患者注意生活细节
起床后，要先在床上坐一会儿，再下床活动；起床5分钟内就吃药，空腹吃药不会影响药效或者对胃造成伤害；定时测血压(在早上起床后5分钟内，服药前测量)，如发现任何危险讯号应找医生就诊，及时调整药物。
合适的药物选择及给药方法
控制晨峰血压是有效减少清晨心脑血管事件的关键，但遗憾的是这段时间是药物效果最薄弱的阶段，很多药物在这个关键时间段反而不能提供有效的血压控制。
目前，控制晨峰血压的治疗措施总体上分为非特异性治疗和特异性治疗：
①非特异治疗：即为应用长效降压药物，降压药的药效越长，控制晨峰血压的效果越好。这些药物通常于每天清晨服用1次，降压作用可持续24小时，有效控制清晨血压及血压晨峰。
②特异性治疗：即为采用按时间给药的治疗方法。选择降压药物主要作用于清晨，并减弱清晨神经体液因素的升压作用，如特殊剂型药物、交感神经抑制剂或肾素－血管紧张素－醛固酮系统抑制剂。具体如下。
※选择长效、作用强且降压平稳的药物：如替米沙坦、氨氯地平等，每天清晨起床后给药1次，不仅能控制整个24小时血压的平均水平，而且能有效阻遏服药后18-24小时(最后6小时)血压上升的幅度，这是目前最佳的治疗方法。
※分次给药：对于夜间与清晨血压难于控制者，可在午后或晚上睡前再服1次药(如起床后服药1次，傍晚18:00左右再服1次)；而联合用药者，可分开2次服用，使药物对血压的时间控制范围更广。
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