接上篇:
4.按揉膻中穴2~3分钟。用大拇指按揉两乳头连线的中点,即膻中穴。
5.揉中脘穴2~3分钟。用指端或掌根揉肋骨末端至肚脐连线的中心
6.分推膻中穴200~300次。 用大拇指将前胸正分三段,从中间往两侧分推。
7.分推腹阴阳200~300次。从中脘往两边有弧度地推,从肚脐往两侧分推,从关元往两侧分推。
8.按揉丰隆穴2~3分钟。用拇指端按揉外脚踝尖上8寸的丰隆穴。
这套手法的穴位包括手上的重点穴位和其他部位的配穴,这些穴位都有化痰止咳的功效。尤其揉掌小横纹配运内八卦对于治疗气管炎、支气管炎和肺炎引发的痰咳功效明显,特别针对6岁以内的孩子,大家可以试一下。大一点的孩子在按摩的时间上要翻倍,这样效果才明显。
当宝宝咳嗽快好了,痰也不多了,按摩手法的重点就要有所改变了。这时推荐大家使用治疗内伤久咳的手法。
补脾经,补肺经,补肾经各200~300次。按膻中穴1~2分钟。
按揉膻中穴1~2分钟。
捏脊5~10遍,三捏一提,2~5遍。
按揉足三里一分钟。
这套手法也适用于长期性咳嗽,如过敏性咳嗽,有规律的晨咳、夜咳等,或者宝宝剧烈运动后出现的咳嗽。操作时需要在膻中和足三里两个穴位上按摩5分钟以上,这样效果特别好,在按摩力道上要求要深透。
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