孩子咳嗽的推拿手法（下篇）

接上篇：

4.按揉膻中穴2~3分钟。用大拇指按揉两乳头连线的中点，即膻中穴。

5.揉中脘穴2~3分钟。用指端或掌根揉肋骨末端至肚脐连线的中心

6.分推膻中穴200~300次。 用大拇指将前胸正分三段，从中间往两侧分推。

7.分推腹阴阳200~300次。从中脘往两边有弧度地推，从肚脐往两侧分推，从关元往两侧分推。

8.按揉丰隆穴2~3分钟。用拇指端按揉外脚踝尖上8寸的丰隆穴。

        这套手法的穴位包括手上的重点穴位和其他部位的配穴，这些穴位都有化痰止咳的功效。尤其揉掌小横纹配运内八卦对于治疗气管炎、支气管炎和肺炎引发的痰咳功效明显，特别针对6岁以内的孩子，大家可以试一下。大一点的孩子在按摩的时间上要翻倍，这样效果才明显。

        当宝宝咳嗽快好了，痰也不多了，按摩手法的重点就要有所改变了。这时推荐大家使用治疗内伤久咳的手法。

1. 补脾经，补肺经，补肾经各200~300次。按膻中穴1~2分钟。

   

2. 按揉膻中穴1~2分钟。

   

3. 捏脊5~10遍，三捏一提，2~5遍。

   

4. 按揉足三里一分钟。

   

        这套手法也适用于长期性咳嗽，如过敏性咳嗽，有规律的晨咳、夜咳等，或者宝宝剧烈运动后出现的咳嗽。操作时需要在膻中和足三里两个穴位上按摩5分钟以上，这样效果特别好，在按摩力道上要求要深透。

   当孩子咳嗽时，通常肺俞.风门这些重要的穴道就会不通，一旦不通，按上去就会特别痛。会表达的孩子会喊痛，不会说的宝宝会表现出拒绝按摩的神情。这时，妈妈尽量多尝试几次，或者想办法转移宝宝的注意力。因为不通，所以才要想办法打通这些穴位。一旦打通， 宝宝的咳嗽就会很快消除。
      另外，宝宝咳嗽时，一定要注意让他忌口。 不要让孩子吃海鲜、肉类等。蔬菜中如香菇类、西兰花类的蔬菜也容易生发痰湿，咳嗽期间尽量避免食用。另外，甜能生痰，也易生热，是引发咳嗽的诱因，所以要让宝宝少吃甜食、少喝饮料。此外给宝宝睡前一杯奶的习惯很不好，特别对于脾胃弱的孩子来讲，这样做容易使他们生痰。宝宝咳嗽期间会加重痰咳，有的会在夜里剧烈咳嗽到呕吐，这都是由夜奶引起的消化不良，进而导致痰多壅盛。
      很多时候，我在指导学生治疗咳嗽时，都会跟她们说其实除了按摩以外，宝宝咳嗽与否都是跟妈妈们是否注意让宝宝忌口有关。不注意忌口就容易导致病从口人，孩子生病时，忌口尤为重要。很多人担心孩子不吃肉会没有营养，其实生病时不能让宝宝吃大鱼大肉。鱼会生火，肉会生痰，它们往往不能给孩子带来营养，反倒成了致病的根源。

本文源自网络