黄帝内经原文
第一篇 上古天真论
视频同步译文：
第七节 水的重要性
所以我才跟诸位说，我们要去灸足三里，灸足三里不是说，灸了以后脚可以走三里那么好，就是青春嘛，胃气不会衰败。那这是阳明，35 岁的时候开始阳明气衰。那六七到 42 岁，三阳脉衰于上，这个脸整个就焦黄了，头发开始白。那三阳脉就讲太阳脉，大家都知道，太阳，足太阳，足少阳，太阳起于睛明，然后呢，少阳起于瞳子髎，就是我们的太阳穴，就在眼袋这个附近。
所以很多女孩子到后来，我要去拉眼袋啊，这些动作就出现了，拉皮啊这种。当然年轻不需要，到 35 岁，你看 42 岁。
第八节 子宫肌瘤与月经
那到七七 49 岁的时候，任脉虚，就是人的成长的过程，任脉开始虚脱了，开始虚弱了。这时候太冲脉衰少，天癸就竭，月经要开始停止了。那“地道不通，形坏而无子”。地道就讲的女人的妇科器官，49岁。这个会不会有受到影响，会有。如果说子宫卵巢里面有长一些肌瘤、长些肿瘤，常常长得很大一个，有的人长得像鹅蛋那么大，都有啊，橘子那么大的很多，长了肌瘤以后，子宫里面长东西的时候，因为里面有长东西，一直在长。反而呢，天癸，有月经会延后，到了54 岁55 岁，月经还是每个月准时来。那你说有好处，有什么好处呢？有没有坏处？有什么好处，这个很难讲，见仁见智。
等到以后她慢慢慢慢萎缩，等到她天癸竭了以后，子宫卵巢慢慢萎缩掉了，肿瘤也跟着萎缩掉了。当然这是无害的。所以有时候看你怎么看，有的人到了 55 岁56 岁，月经还是有，还很准时的。那这个我们在介绍针灸的时候，跟诸位讲过，这个心脏在管奶水，当我们的心脏出现问题的时候，这个奶水就没有办法完全百分百集中在乳房里面，就会产生很多种可能。
有位太太在 72 岁，有一天她突然 ，22 年没有月经了，突然月经来了，月经来了去检查，她检查妇科，妇科都很好，没有问题，都很正常，怎么月经来了呢？很奇怪，找不出原因来就去扫描，一看是脑瘤，脑部长瘤。这就是心脏没有护得很好。所以诸位如果结婚的话，尽量对太太好一点，让她心脏好一点，免得她出问题。一般乳房有硬块，长乳癌或者脑瘤的都是常年情滞，不够安逸，担忧的事情很多，不够开心，都会生病。
第九节 男性成长关键期表征
男人呢，开始说男人是 8 岁，男人比较慢一点，8 岁的时候肾气最实，所以我们开始长真正的头发，胎毛开始掉了，乳毛开始退，牙齿开始生长的时候，男人是以 8 岁为主。那二八 16 岁，肾气最盛了，男人的天癸也有，男人也有天癸就是精子，精气溢泄，这个时候如果男女交合的话，他就会生子。
那如果说我们标准是 8 岁和 16 岁，如果到了小朋友 ，有儿子的6岁开始换牙，那都是发育太早，发育太早其实不是我们人体的问题，当初人体没有问题，就是饮食的东西，太补了，给小孩子吃太多了。尤其喝牛奶，喝牛奶是非常不好的一个动作，你人是人嘛，没有人奶，人奶断掉就不要喝了嘛，人奶断了还去喝牛奶，腿就跟牛一样的，很多跑出来，那个腿跟牛一样的，就是牛奶啊，你喝了跑出来像牛，就是喝牛奶喝的。那豆浆很好，那个牛奶太补了，太过了。
那三八24岁，肾气平均，筋骨强，这叫生而长极，所以男人要长高，24 岁以前要完成这个动作，那如果你将长不高，长不高的话你可以打球、运动啊，或者我们吃一些补肾的药，让他长高一点。
那西洋人呢，发明了生长激素，那你生长激素很难控制啊，要吃太多了长太高了，或者吃的有的人不长，横着长，对啊，我就碰到了，横着长。本来是长不高，因为长不高去吃生长激素，一吃的时候横着长，真得长的跟个牛一样，发牛痫，就是发癫痫的时候，发出来就是牛叫的声音，你听过牛叫嘛，就是这个声音，然后他发癫痫了。本来好好的，那只是长不高而已嘛。所以你说生长激素，你能控制它往上很好啊，不能控制它往旁边走，所以它没有目标啊，吃下去没有目标，就让你长，还是不长就往旁边长，这就更麻烦了。
那到了四八 32 岁，肌肉满壮，这是筋骨最强盛的时候，到五八呢，肾气衰，40 岁的时候肾气开始衰。男人 40 岁以后，在《黄帝内经》的定义开始，牙齿也松啦，头发也开始掉啊，当然这是讲一般的人啦。
但是你每天很开心，心情保持得很好，然后打坐心平气和，很安逸，也没有什么...，比如说你有一百万，我有一万块，或者我们吃的汉堡还是一样，吃的卤肉饭还是一样，不要去羡慕人家。无欲则刚，那心情也不会有担忧受怕。那如果说，人正常的发展到六八48 岁，阳气衰竭于上，男人开始头发变白了，脸皮开始长皱纹啦。
完
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