崩溃、难堪的时候，用一个方法，可以瞬间解脱。

这个方法，是我人生至暗时刻的自救方式。我曾用这个方法，成功的扛过去无数个想死的夜晚。

这个方法，叫做：他视角看戏。
啥意思呢？
一件不好的事发生在我们头上，
我们会觉得特别难堪。

但如果发生在别人身上呢？
我们是不是顶多感同身受一下，
顶多茶余饭后当个段子笑谈一下。
我们会放心里去吗？不会。

所以，当不好的事情发生在自己头上时
不管是，难堪狼狈苦难低谷破产离婚寄人篱下
还是说，一些当众出丑的小事
你瞬间把自己从第一人称换成第三人称
就像在看戏一样，跟自己说：
看，这小子出丑了，这小子现在很难堪
但小子其实只要怎样怎样就可以了……

有没有发现？我们在看书看戏看电视的时候
因为是“他视角”，因为没有当事人心理包袱
所以，我们变成了全能的上帝
仿佛从俯视的角度，可以分析和解决一切

我们自己遇到事情了
其实，真正困难的绝不是事情本身
而是由自己事件产生的巨大心理包袱
这个包袱的本质是：
当事人对旁观者看法的在意！

古今中外，活得通透的人，
都在用这种方式，笑对十来八九不如意的人生
用现在的话来说就是：
只要自己不尴尬，尴尬的就是别人！