痰湿口臭怎么办？调理需除湿、化浊、清热！

疫情期间人人佩戴口罩。很多人，这一戴才发现有口臭，自己的嘴好臭！当然就是正常人，口中或多或少都会有一些味道。

口臭怎么办？
其实方法也简单，准备丁香，厚朴，薄荷。煎煮取汁含漱即可。

组方：
丁香：性味辛温，入脾经、胃经和肾经，善于温中降逆、暖肾壮阳。一般来说，反胃的、嗳气的，或是腰膝冷痛可以用他。能辛温行气，而且气味比较香。这样的药往往能开窍、除湿、化浊、醒神。所以说它可以应对湿浊之邪。湿浊之邪，是口臭的主要原因之一。所以，它能调理口臭。

厚朴：性味苦、辛、温，入脾经、肺经、胃经、大肠经，善于燥湿除满，对湿邪困阻中焦有较好的治疗作用。它这样行气、燥湿、促进温脾运化，就可以很好地化散湿浊，从而调理口臭。

薄荷：性味辛凉，无毒，入肺经和肝经。辛能驱邪除湿，凉能清热，因此可以应对湿热之邪。

现代药理学研究认为，丁香和厚朴对口腔致龋菌有很好的抑制作用。
　　
总地来看，这个组方就是针对湿浊的，有除湿、化浊、清热，对痰湿口臭的人很好。

什么是痰湿口臭？
当代人的口臭，有一类属胃热口臭，另一大类，就属痰湿口臭了。痰湿，可以导致痰热蕴肺，也可能是饮食积滞所致，所以当代人大部分的口臭，都和痰湿有关系。

你怎么辨别？
舌苔白厚而腻，或白中发黄，舌苔黄腻，这就要考虑痰湿口臭了。这时候用上面的办法就好。有的人，舌苔不腻，而是像白白厚厚的豆腐渣一样附着在舌面上，还能刮掉，这种情况也可以用。
当然也可以了解下方代茶，也有一定的缓解~