放、化疗后总是恶心呕吐太难受？专家：可以...

恶心呕吐是大多数患者在化疗期间一定会出现的症状，看上去并不是很严重的问题，但它会间接或直接导致食物摄入不足以及营养不良，天津医科大学肿瘤医院营养科专家给大家推荐了两个药膳的方子，改善症状。

1、鸡内金茯苓山药粥
——健胃消食，降逆止恶
此方缓则治本，可以预防发生呕吐，在进行放化疗前一周就开始吃。
药方：鸡内金10g（捣碎），茯苓10g，陈皮3g，山药少许，粳米100g。
做法：将鸡内金、茯苓、陈皮、山药与粳米淘净，加水1000毫升，大火烧沸后，转用小火慢熬至粥成即可。
*服粥不食药材，若鸡内金研末服剂量3g。

2、盐渍生姜
——温胃止呕
此方急则治标，在发生了恶心呕吐症状的时候选择口中含服。
药方：生姜洗净削皮切片，加入糖、盐少许，放入干净的玻璃瓶，放入冰箱冷藏一夜，当觉得有恶心症状时放入口中含服，可以不吃下去。

此外，还有一些外治的方法，如耳穴压豆，穴位包括：神门、交感、脾、肝、胃、贲门、皮质下；香薰理疗，即柠檬生姜汁香薰，以及穴位按摩等。
来源：天津医科大学肿瘤医院