一个外表看起来非常安静的人，他的内心世界可能正在加速运转。这种差异的结果是，内向的人比外向的人更容易受到过度刺激。
内向的人喜欢而且需要给自己保留一些安静的空间。说得更明确些，不要太吵，不要太亮，最好没有人，至少人烟稀少。他们需要从没有外界刺激，没有人群的安静中获取能量。
——西尔维亚·洛肯《性格拼图》
内向性格的人对自我空间的渴求比外向性格的人要强烈很多，他们需要专门抽时间和空间来安放自己那些无法与人诉说的感受，整理自己的思绪，为自己加油打气，对于他们而言，自己基本就是一个世界了，自己就是照亮自己的太阳，外界的过多打扰都会成为他们的负担。