现代的医疗科技在逐渐发达,有不少的疑难杂症被医生们找到了解决的办法,让不少病友得以延长生命,不过,也还有人类目前的医疗水平所不能解决的病症,就像癌症和艾滋病,一旦发病,死亡率都是非常高的。癌症大家都怕,但是其实它也有办法去预防,到底容易得癌症的人都有哪些“特点”呢?听医生说完,我明白了。
1.有癌症家族史的人,比普通人更容易患癌。研究表明,具有遗传倾向的癌症,约占全部恶性肿瘤的5%。哪些癌症具有遗传性呢?胃癌、肺癌、直肠癌、乳腺癌、宫颈癌、口腔癌,这些癌症都具有一定的遗传性。
2.性格不开朗的人。很多人都知道,开朗的性格虽然不能一下子改变我们现在的生活,但是却是有持久性的。如果一个人,长期处在压抑或者紧张的不良情绪中,很容易对身体的健康造成影响,严重的会导致内分泌系统紊乱,甚至出现降低机体免疫力等情况,这样一来,患癌的几率就增加了。
3.日常的饮食习惯不健康的。长期摄入高盐、高糖和高油脂的食物,会引发很多心血脑方面的疾病,不仅如此,还会增加我们患胃癌的几率。而且,吃那么多这些食物带来了肥胖,对自己的美也有影响不是。
4.作息不规律。现在的人,就是经常因为工作或者夜生活,频繁熬夜,影响了自己身体里面器官的作息,晚上熬夜的时候,人一饿就要吃很多食物,也增加了器官的负担,第二天生物钟一乱,就形成了恶性循环。
5.不爱运动。现代人说自己多忙多忙,抽不出时间去运动,其实都是假的,忙只是假象,很多人的忙并不是真正的忙于工作,说白了就是“拖延症”搞的鬼。不爱运动的人容易患癌,而不患癌症的人是每天无论多忙都会抽时间去做运动的。
所以,要想真正的预防癌症,还是想要从身体的方方面面开始做好,而且不能偷懒,少了哪一个环节,其他环节也会开始变乱,要想真正“不容易”得癌症,那就开始做运动,规划自己的生活时间,改掉不好的习惯,拥有一个好的心态也是重要的。
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