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山楂和银耳！祛斑又减肥啊……
提到冰糖葫芦，就不得不想到山楂了，它可是冰糖葫芦的主要原料，我是不怎么喜欢吃山楂的，可能是“老了”，稍微多吃一点，就容易酸倒牙。不过山楂可是个好东西，在食用之后能够促进胃液的分泌，同时能够增强胃液的酸度，有助于促进脂肪和蛋白质的消化，帮助你减轻体重。
不过山楂要是能和这个东西搭配在一起，每天来一碗，还能美容养颜、排出宿便，让体重嗖嗖降，想知道“这个东西”是什么吗？一起来看看吧！
它就是银耳，银耳可以一味滋补良品，它里面含有一种物质，长期服用除了能够润肤，还能够淡化脸上的色斑，同时它里面的膳食纤维还能够促进肠胃的蠕动，促进新陈代谢，减少人体对脂肪的吸收。
将山楂和银耳搭配在一起，每天来上这么一碗，夏天帮你清热解火，冬天帮你降压促消化。对于不想“养冬膘”的小姐姐们来说，要是大鱼大肉吃多了，喝上一碗山楂银耳羹，能够帮你解除油腻，促进消化，避免长胖。