抑郁症正在毁掉大多数人的人生,尤其是那些有身份有名望有地位的人士。
他们之所以会抑郁是因为拥有的太多,在意的太多,所以更容易想不开,放不下,自己和自己过不去。
事实上,这个世界上没有什么是过不去的,很多事你以为你过不去,只是因为你身处其中,痛苦被放大了很多倍,当你有一天再去回首的时候,你一定会笑那个时候的自己好傻。
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比如流言蜚语,当时你会觉得所有的人都在盯着你看,你的一举一动,都在他人的监视之中,你很敏感也很脆弱,因为没有人相信你,你也解释不清楚,那就随他去吧,过个十年半载,就算你去刻意提醒,都不见得会有人记得。
那个时候你就会明白,每个人都有自己的生活,你并没有想象中的重要,当初的推波助澜者,也不过是有利可图。
比如死亡,这个让人听起来就毛骨悚然的词汇,当你活着的时候,它没有一天不在威胁着你,无论你对它充满恐惧还是对它面带笑意,它都对你不离不弃。
如果有那么一天,当你交代完后事,放下一切,无牵无挂的时候,你会发现死亡其实也没什么可怕的,无非是睡着了,再也不会醒来,而你想要的不过是在你睡着的时候,有人可以为你盖上一条被单,让你在体面中睡去。
很多事之所以过不去,是因为我们觉得自己很重要,当你有一天觉得自己不重要,或者没有想象中的那么重要的时候,你会发现,很多过不去的事也就那么过去了。
打败抑郁症,从每天想开一点做起!
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