咳嗽严重时不要慌！把它煮熟吃了，止咳化痰清热润肺，效果棒棒哒

在冬季也有不少的水果也是具有生津止渴的作用，好比，雪梨，柚子，苹果等，这些水果水分多，营养丰富，孩子常吃不仅能补充身体缺失的营养物质，也能提高孩子自身免疫力。我知道当孩子出现感冒咳嗽时，家长们都非常的担心，也是疾病乱投医，其实，这个时候家长更是不要慌。

家长要是慌了，那孩子更是会害怕的，可能有很多的家长一碰到孩子生病，就让孩子吃药，试问，哪个孩子喜欢吃药，可能你这边喂给她，趁你不注意转身就吐了，这也不是你想看到的吧，既然孩子不喜欢吃药，把它煮熟了吃，不仅清热润肺，止咳化痰，而且还能提高免疫力，关键是味道好，孩子很喜欢吃。

上面说到的它就是柚子了，冬季正是吃柚子的好时候，而且柚子的价格卖的也是很便宜的，而且柚子不仅果实能吃柚子皮也是可以吃的，把柚子皮和柚子放入锅中简单的煮一煮，给孩子每天用温水沏着喝，坚持喝，整个冬季就不怕孩子感冒咳嗽了！

把买来的柚子果肉剥好，把柚子皮上的那层黄色皮削掉切成丝，把柚子皮泡洗干净后放入锅中煮，再放入适量的冰糖， 煮至透明后放入剥好的柚子果肉，小火熬煮至浓稠就可以了，在熬煮时，要不断的用锅铲搅拌免得糊底了，放凉后装入瓶中保存，每天让孩子沏一杯喝，止咳效果棒棒哒！