许多老年人早晨起床后,脚后跟疼得站不住。有的活动几分钟后,疼痛会消失。这种情况通常是跟腱炎、筋膜炎、足跟骨刺等疾病导致的。经过休息、膏药贴敷或服用抗炎镇痛药后会有所缓解,但如果治疗无效,则可能是骨质疏松导致的。
骨质疏松在中老年人中较常见。尤其是40岁以上的女性,由于内分泌紊乱等因素,80%患有骨质疏松。随着年龄的增长,中老年人骨密度降低,骨骼内孔隙增大,呈现中空疏松的现象,一方面导致微细骨折出现,另一方面附着在其周围的筋膜和各肌群负荷加重,并发劳损性炎症,最终导致足跟痛的产生。因此,有顽固性足跟痛者应及时进行骨密度检测,如果查出骨质疏松,要及时干预。最好穿柔软舒适的布鞋、休闲鞋或软底鞋,并注意足部保暖。(河南省中医院健康体检中心副主任 房琨)
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