王女士患糖尿病快10年了,平时主要在家监测血糖。随着天气变冷,王女士遇到了多年的老问题——采血时手指血量总是太少,有时甚至要挨两针。糖尿病患者本身末梢循环较差,天气寒冷更是“雪上加霜”。有些糖友测血糖时会发现血液出不来,或出来得很少。所以,此类人在测血糖之前要搓一搓手指,将手搓热,或用温水泡泡手,待手感到温热时再采血,以保证血糖值的准确性。
此外,冬天糖友户外活动减少、进食较多等生活方式改变,要警惕血糖变异性(即血糖波动)。血糖波动是指血糖水平在其高峰和低谷之间变化的不稳定状态,其带来的危害往往比单纯高血糖更严重。(宁夏银川市中医医院内分泌科主治医师 董朝侠)
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