天气炎热，大家都喜欢着短衣短裤，没有长衣长裤的保护，易导致摔伤、擦伤。此外，气温高、湿度大、流汗多，体表和外部环境的细菌滋生也快，一些伤口处理不当容易化脓，因此，受伤的伤口护理比平时有更多讲究。近期常见伤有哪些？该如何处理呢？
扭伤后韧带撕裂恢复难
一个多月前，60多岁的张女士滑倒，崴到脚踝。休息后，疼痛有所减轻，她便没有在意。此后，脚踝仍旧会疼痛，她才到医院就诊，通过彩超发现有韧带撕裂。由于时间拖延较久，无法完全恢复。
厦门市中医院骨伤科副主任医师林蔚莘表示，扭伤后的24小时要冰敷，如果肿胀厉害，冰敷时间可延长至72小时。超过72小时要改用热敷。如果在扭伤三五天后仍旧疼痛，要赶紧就诊，因为很可能存在韧带撕裂或是患处有积血。韧带撕裂伤及时固定，很快能恢复，但如果拖延太久，很可能无法得到很好的恢复，将来关节活动会受限。
撞伤后是否骨折可自测
60多岁的林女士推着自行车走在路上，转弯时没有注意前方，胸部撞上了障碍物。一个星期后，她觉得胸部仍有些疼痛。彩超发现，林女士是肋骨骨折所致。
林蔚莘说，撞伤的部位排除骨折后，用外用药膏、喷剂等治疗即可。如果有“鼓大包”，可能只是皮下血肿而已，只需要用弹力带绑住冰袋加压包扎。不过冰敷时，皮肤与冰袋间最好隔上一层毛巾。
“如何判断有没有骨折？要纵向挤压感受。”林蔚莘说。比如，小腿撞到，就用受伤的脚单脚站立，如果站立不痛，便是没有骨折；如果是手臂撞伤，用受伤的手挤压墙壁，不疼就可以排除骨折；如果是肋骨撞伤，深呼吸后再大声用力咳嗽，通过疼痛感是否加重来判断是否骨折。不管撞伤还是扭伤，如果疼痛超出耐受范围，在冰敷、使用外用药后仍没有缓解，不要立刻移动。
碘伏处理伤口有技巧
前些天，陈女士骑车跌倒，裸露的腿部和膝盖擦伤了。回到家后，陈女士用碘伏消毒，并贴了个创可贴。一周后，陈女士的伤口疼痛加剧，医生检查发现她的伤口里面已经化脓。
“受伤流血使用碘伏等消毒剂，有许多需要注意的细节。”厦门大学附属中山医院慢性伤口门诊伤口治疗师蔡秋妮说，首先要用清水清理伤口，再用干净的棉签蘸碘伏，从里向外擦拭。碘伏发挥作用需要一个过程，所以涂抹碘伏后，应让碘伏在伤口上覆盖一会，再擦掉。
要注意的是，已经化脓感染或表面有污染的伤口，被铁钉尤其是生锈的铁钉扎伤的伤口，烧伤、烫伤或者疖痈、动物抓咬造成的伤口以及湿疹皮炎等皮肤病引发的伤口，都不能用创可贴。
七种伤口需专业护理
蔡秋妮提醒，以下伤口不可当作小伤自己处理，而是需要到医院，由专业护理人员处理：1.伤口深度超过1厘米的或伤到了脂肪层或肌肉层，需要缝合的伤口；2.出血量多或压迫十分钟后依然出血的；3.伤口内有异物、没有办法自行清理干净的；4.受伤两天后，伤口依然红肿或流脓的；5.大面积或深层的烧烫伤；6.人或动物的咬伤；7.伤口被污染，且没有注射过破伤风疫苗的。
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