目前,正是玉米大量上市的季节,尤其是各种糯玉米,因为吃口软糯深受消费者的青睐。玉米上面长有玉米须,当玉米须长到颜色呈咖啡状,且有点枯萎时,说明玉米已经成熟,此时的玉米须具有一定的药用价值,用玉米须煮茶喝有降血压的功效。
可是,许多人在挑选玉米时,将剥下来的玉米须连同玉米壳一起扔掉,这是很可惜的。我在购买玉米时,将别人扔掉的玉米须从玉米壳中清理出来煮茶喝,一次用不完可晒干后备用。我煮玉米须茶的方法是:用50克鲜玉米须洗干净后加1000克水烧开,再用小火煮10分钟即可,每天分早、中、晚三次喝完,既降血压又解渴。
为了检验玉米须茶降血压的效果,今年玉米上市以来,我用玉米须茶代替部分降压药,并且每天用电子血压计跟踪血压变化情况,并做好记录。血压计显示的数据表明,血压都在老年人的正常范围之内。由此可见,喝玉米须茶对降血压是有一定作用的。
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