尿液是人体正常的代谢产物，也是某些重大疾病的报警器。
此前，北京卫视《我是大医生》节目曾报道过这样一个案例：时年44岁的邓先生，在体检时查出了晚期肾脏肿瘤，约11cm大，已经开始有扩散的迹象了。
但在此之前，他的身体并没有什么明显不适，只是有时小便呈粉红色，以为是水喝太少，上火造成的，也没有引起重视。
可医生却说这次异常尿液，就是肾脏发出的癌变信号！
大家都知道，我们的尿液颜色并非是一成不变的。
正常情况下，如果我们喝水多一些，尿液就是淡黄色的；如果“上火”了，尿液颜色就会深一些；如果身体缺水严重，尿液甚至还会呈现暗黄色或琥珀色。
此外，进食一些特殊药物或含有色素的食物时，如红心火龙果、紫苋菜、紫薯等，尿液还可能会出现淡淡的粉紫色。
上述情况往往会随着饮水和进食的改变，排过几次尿后就恢复正常了。
但是邓先生出现异常尿液则不同，他所出现的“肾癌尿”实际上是一种——肉眼血尿。
血尿是发现肾癌的最常见症状，常在肿瘤侵入肾盂后出现。
与普通泌尿系统疾病（如尿路感染、泌尿系统结石、肾小球肾炎、肾病综合征等）所引起的血尿常伴有腹痛、腰痛等症状不同，肾癌所致的血尿常为无痛性、间歇性发作，可自行停止，但会反复多次发作。
其颜色可能为洗肉水样、浓茶色或红色，发作间歇会随病变发展而缩短。
当我们排除饮水、进食等因素影响，还经常出现红色尿，并且一点不痛，就要警惕肿瘤的可能了。
小贴士
并非所有的肾癌都会引起可以被肉眼观察到的血尿，肾癌有时也可表现为持久的镜下血尿，此时不做尿液检查不易发现。
因此，如果我们无法通过尿液颜色判断是否存在血尿，也可以自行购买试纸来进行检测。
方法：留取尿液（女性要避开经期），静置5~10分钟，然后用试纸浸入尿液中蘸取2秒，再将试纸静置60~90秒，与比色卡进行对比。
结果：若试纸显示的结果在1个加号以上，说明存在尿潜血，需及时就医。
肾癌发病和遗传有关，同时在一定程度上是一种“富贵病”，吸烟、肥胖及高血压均与肾癌有关。
肾癌预防可以从以下几个方面做起 ：
正常人每天产生的尿酸量是固定的，尿量也是固定的，大部分人用这样的尿量足以能把这些尿酸溶解掉，少部分人代谢出问题的时候，体内尿酸升高，形成结晶，沉积在肾脏里，长时间不重视、不处理，就有一定几率诱发肾癌。
很多人对泌尿系统出现的结石并不重视，认为不疼就不需要处理。
事实上，即便是小的肾结石，也可能堵住输尿管，诱发肾绞痛。如果结石长期刺激肾盂或肾盏的粘膜，也会增加肾癌风险。
因此，肾结石的患者仍应积极就诊，不要因为没有症状就掉以轻心。
烟草中的成分，尤其是尼古丁、铅及镉等重金属，都会伤肾。
而且，如果本来就有高血压、糖尿病及慢性肾病等问题的话，抽烟只会雪上加霜。
有研究显示，有20年以上家庭环境被动吸烟史与无家庭环境被动吸烟史比较，肾癌发病风险增加2.18倍。
宜清淡饮食（低盐饮食、低脂饮食），多食用新鲜蔬菜与新鲜水果，适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉。
此外，应少饮酒，少食腌制食品，避免食用霉变腐烂食品。
还要加强体育锻炼，避免肥胖，增强抗病能力。
编辑：高继明 审核：朱蕗鋆
本文综合自我是大医生官微、北京卫视养生堂、《保健医苑》（2017年第9期）等。
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