问:夏季突发腹泻,应该怎么缓解? 夏天,虽然身体感觉很热,但其实中焦虚寒,“热在表而寒在里”也,再加上夏季湿气盛,脾失健运,水走肠间,易发为腹泻,甚则泄泻如水状。 夏季腹泻可表现为腹泻、腹痛、腹胀、恶心呕吐等消化道症状,亦可有四肢酸痛、疲倦乏力等症。 下面三个小妙招对于缓解急性腹泻这种夏季常发疾病有很好的功效,不妨一试。 滚动位置:神阙穴(肚脐)处。 神阙穴属任脉,对于腹部疾病有很好的疗效。 有的小孩吃坏东西,拉肚子好几天,抱着试试看的心态,将鸡蛋煮熟后趁热在肚脐处滚了两次,效果立现。 天枢穴属足阳明胃经,是大肠经的募穴。 枢,指枢纽。人体上应天,下应地,本穴位于脐旁,在人体正中,为天之枢纽,故名天枢。
天枢穴有升降气机、斡旋上下的作用。
天枢穴具有双向调节作用,既可缓解便秘,又可调理腹泻。
苹果煎熟以后,可以很好的补脾胃,解决小儿长期腹泻或者成人大便不成形的问题。煎的时候不要放油,煎到一面焦黄为好。
苹果内含有鞣酸和果胶,鞣酸具有收敛止泻的功效,而果胶在熟制后也有收敛和止泻的作用。
有的人大便不成形有一段时间了,吃煎苹果几次后,发现舌苔没多久就不再黏腻,这说明体内积滞已除。
编辑:高继明 审核:朱蕗鋆
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