活人能被尿憋死吗？从医学专家的角度说，答案是可以的！
憋尿与心梗、脑出血关系很大
活人能被尿憋死吗？从医学专家的角度说，答案是可以的！
有新闻报道称，家住四川邻水县八耳镇的60岁老汉周富国准备去外地与儿子过年团聚，却不幸猝死在途中。
事后，第三军医大学新桥医院急诊科主任史忠教授介绍，老大爷可能是憋尿的时间长，突然上厕所松懈下来，脑神经系统中的迷走神经亢奋，导致心律失常而猝死，但也不排除是因其他疾病而死亡的。
关于中老年人憋尿的情况，有关专家特地做了一个小型调查，结果表明，（特别是寒冷时）夜间有尿不解，强忍到早上起床后才上厕所的人各档年龄都有，其中老年人居多，10个老年人中约有4~5个这样做！当然了，憋尿的理由很多：如晚上怕冷不想起床憋尿；打牌下棋不想破了手气憋尿；在长途汽车上，不方便解尿而憋尿……
但是，憋尿对人体造成的不可逆的损伤，你真的知道吗？在此特别提醒大家：
中老年人，尤其是有心血管问题的，在任何情况下，一定不要憋尿。因为每一个后果都太严重……
憋尿一次，害心、害肾、害血管
每天，我们的身体会产生一定量的尿液，用来排除体内的废物和毒素。正常情况下，成年人每天的尿量在1000到2000毫升之间，每次排尿在200到400毫升之间，一般需要排尿4到5次。但是，有时候，我们会因为各种原因而忍住不去上厕所，这就是“憋尿”了。
憋尿看似无伤大雅，但其实对身体有很大的危害。憋尿会导致膀胱内的压力增大，影响肾脏和泌尿系统的正常功能，甚至引发一些严重的疾病。以下是憋尿可能造成的三种后果：
1、诱发脑出血
脑出血是一种危及生命的急性脑血管病，多发生在有高血压和动脉硬化的中老年人身上。这些人的脑部小动脉壁会因为硬化而形成一些类似米粒大小的微动脉瘤。当遇到憋尿等导致血压急剧升高的情况时，这些微动脉瘤就有可能破裂出血，造成脑部损伤。
因此，憋尿不仅会加重高血压和动脉硬化的程度，还会增加脑出血的风险。所以，有这些病史的人一定要避免憋尿，并及时控制血压。
2、引起心律失常
心律失常是指心跳过快、过慢或不规则的现象，是一种常见的心脏病。心律失常会影响心脏的泵血功能，导致血液循环不畅，引起头晕、胸闷、气喘等症状。严重时，还会造成心力衰竭或心源性猝死。
憋尿是心律失常的一个重要诱因之一。当我们憋尿时，会刺激神经系统和内分泌系统，使得心率加快、血管收缩、血压升高。当我们突然解除憋尿时，又会使得血管扩张、血压下降、心率减慢。这样的反复变化会干扰心脏的正常节律，导致心律失常发生。
因此，憋尿不仅会加重心脏负担，还会增加心律失常的风险。所以，有这些病史的人一定要避免憋尿，并及时调节情绪。
3、导致肾损伤
肾脏是我们身体中最重要的排毒器官之一，它可以过滤掉血液中的废物和多余水分，并通过尿液排出体外。当我们憋尿时，会使得肾脏长时间处于高压状态，影响肾脏的排泄功能。
长期憋尿还会使得尿液在膀胱内滞留过久，容易滋生细菌和结石，引起尿路感染和尿路梗阻。这些情况都会损伤肾脏的结构和功能，导致肾功能衰竭或尿毒症。
因此，憋尿不仅会加重肾脏负担，还会增加肾损伤的风险。所以，有这些病史的人一定要避免憋尿，并及时排尿。
综上所述，憋尿是一种非常不健康的习惯，它会给我们的身体带来很多危害。
为了保护我们的健康，我们应该养成及时排尿的好习惯，不要因为懒惰、忙碌或其他原因而忍住不去上厕所。同时，我们也应该多喝水、多运动、多锻炼，让我们的身体更加强壮和健康。
综合编辑：沙 果 |
联系客服
