“膀胱多动”点穴可疗

 

2014-04-14 来源: 老人报

　　有些老年人喝完一杯水后，过不了多久就跑好几趟厕所，尿感非常急迫，行动稍微慢点就会尿裤子。做了相关检查后，白细胞、红细胞的数量完全没有问题。做泌尿系B超检查，大多结果是：双肾、输尿管、膀胱无明显异常。一般来讲，24小时内小便次数大于8次，检查报告显示没有问题，出现上述典型症状，就有可能是膀胱多动症（膀胱过度活动症）。一旦患有膀胱多动症，可通过点按两穴治疗。

　　阴陵泉穴 阴陵泉位于胫骨内上髁下缘，胫骨内侧缘凹陷处（将腿弯90度，膝盖内侧凹陷处），左右各一。具有补肾益气、通经活络的功效。中医认为，肾与膀胱相表里，通过按摩阴陵泉可以增强肾气的固摄力，使得其主水的功能趋于正常，从而消除膀胱多动症。按摩时每次左右各按60下，每日早晚各按摩1次，一般轻症者按摩2～3周后即可见效，效果不明显者可继续坚持按摩。

　　关元穴 关元穴在下腹部，前正中线上、肚脐下3寸，为小肠的募穴，足三阴经与任脉的交会穴。

　　点按此穴具有培补元气、导赤通淋的功效，长期按摩有利于消除膀胱多动症。点按时患者取仰卧位。用自己的一只手四指并拢。从肚脐直下量四横指处就是此穴。用一只手的大拇指旋转按揉此穴位，力度以感觉酸胀为宜，每次3分钟，每日2次。（胡 燎）