渐入寒冬，气温下降，人们感冒频发，这也增大了慢性支气管炎发作的风险。为防慢性支气管炎发作，至少应该从以下四方面把住关。
饮食关：保证蛋白质摄入，平衡膳食。自身抵抗力差容易诱发慢性支气管炎急性发作。均衡充分的营养有助于提高机体抵抗力。首先，蛋白质摄入应充分，如肉、蛋、鱼、豆制品等。其次，各种营养物质如肉类、谷物和蔬菜水果也应均衡摄入。
保暖关：保暖防寒冷。气温越低，慢性支气管炎急性发作的概率也就越高。因为寒冷空气会刺激呼吸道，减弱上呼吸道黏膜的防御功能，加重慢性支气管炎的发病几率。
通风关：通风条件要好。天气冷，不喜欢开窗通风也会导致慢性支气管炎的发作。需要注意的是，如遇雾霾天，最好不要开窗通风，雾霾天通风不仅不会改善室内空气，反而会加重慢性支气管炎的发作。
年龄关：老年人更要重视。老年人全身和气道局部抵抗力降低，慢性支气管炎更易反复发作。戒烟是预防慢性支气管炎急性发作和减缓疾病进展最重要的措施；秋冬季节，老年人应在医生的指导下注射流感疫苗，减少流感诱发慢支的几率；平时应加强锻炼，健康的体魄是抵御疾病的最佳武器。 （陈 欣）
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