1、体温:正常体温为36至37℃,高于此为发热,低于此称为“低体温”。后者常见于高龄体弱老人及长期营养不良患者,也可见于甲状腺机能减退症、休克疾病。
2、脉搏:成人脉搏每分钟60~100次,如发现过速、过缓、间歇强弱不定、快慢不等均为心脏不健康的表现。老年人心率一般较慢,但只要不低于每分钟55次就属正常范围。如平时心率较慢,某时突然快至80~90次以上,可能有潜在疾病。
3、呼吸:健康人呼吸平稳、规律,每分钟15次左右,如发现呼吸的深度、频率、节律异常、呼吸费力、有胸闷、憋气感受,应就医。
4、血压:成年人血压不超过140/80mmHg。老年人随年龄的增长血压也相应上升,但收缩压超过160mmHg时,不论有无症状均应服药。单纯舒张压过高,其原因很多,不宜私自服药,应到医院就诊。
5、体重:长期稳定的体重是健康的指标之一。短时间内的消瘦见于糖尿病、甲亢、胃、肠、肝疾患。体重短期内增加很多可能与高血脂、糖尿病、甲状腺机能减退症等有关。 (何 明)
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