秋冬手脱皮 除了撕还有更好的办法 |
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指导专家
廖梦怡
广州医科大学附属第三医院皮肤科主治医师
记 者 朱志安
通讯员 白 恬
空气湿度低成脱皮“主谋”
秋天天气干燥,空气湿度较低,加速人体体表水分的蒸发,从而使皮肤的角质层代谢速度加快,导致角质层无法及时得到充分滋润,表皮的角质层与下面的表皮分离,最终引起手部角质层的脱落,表现为脱皮。刚开始手掌出现一些小的白点,以后小白点渐渐扩大,形成大小不一的像干涸的水泡状,表面出现一层发白的角质层,可以自然破裂,脱落下来像一层半透明的薄纸一样。如果不断脱落,留下的就是像地图那样的大片粉红色的新生长的表皮。
但有的人会因为怕影响美观,没有等到自然脱落而主动去撕脱,就会出现出血、疼痛。由于手部常常接触外界不洁的东西,一旦出现伤口,就很容易感染。因此,廖梦怡并不主张患者在脱皮时主动撕掉表皮。
戴个手套膜 润手不脱皮
廖梦怡强调,要对付手部脱皮,除了相对的处理方法,在生活上也要多注意。在平时的饮食上,要多吃含有维生素A的食物,同时多吃水果和蔬菜,补充适量的脂肪类、糖类食物,这样可使皮脂腺分泌量增加,减轻皮肤干燥及开裂。想要避免手部脱皮的发生,可以尝试以下三个做法:
1.保持手部滋润。要对付因干燥引起的手部脱皮,建议多涂润肤霜,保持手部滋润。必要时,可在涂抹润肤霜后戴上薄膜手套,促使油分水分渗透角质层。
2.避免手部接触碱性物质以及热水。肥皂、洗衣粉等碱性的化学物质会带走手部的油分,而温度过高的水也可使手部表面的油分减少。
3.等待角质自然脱落。要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层,以免引起疼痛或流血。
廖梦怡提醒,手部脱皮时出现瘙痒疼痛的患者则需要提高警惕,要排除手足癣角化型的病变,以免延误治疗。
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脱皮分阶段 外涂外搽可治愈
对于已经出现脱皮的患者来说,也要按照情况分段处理。廖梦怡向读者介绍了三个主要情况以及相应的处理方法。
1.水泡阶段应以收敛、止痒为主,可用尿素软膏外搽,也可用10%明矾溶液浸泡。
2.脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮,可以肤康洁软膏外涂。
3.皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者,可采用保湿防裂的鱼肝油软膏外搽。
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