| ||||||
广州张叔问: 指导专家 彭晓青 广州市第一人民医院药学部主任药师 指导专家 刘国栋 广州市第一人民医院药学部主管药师 记 者 蔡卫杨 通讯员 黄月星 答:皮肤干痒的主要原因是秋冬季气温下降,皮肤血管收缩,汗腺和皮脂腺分泌减少,角质层的水分降低,皮肤变得脆弱,失去弹性,从而对外界变化和刺激变得敏感。空气干燥使表皮容易出现细小的龟裂,龟裂的皮肤端刺激皮肤末梢的神经感受器,就会出现瘙痒的症状,称为秋冬季皮肤干痒症。老年人更易发生这种干痒症,因为他们的皮肤处于逐步萎缩的状态,对外界适应能力变差。 对付皮肤干痒症要从日常的生活细节做起,平时要多喝水、多吃水果,要减少烟、酒和吃辣。其次,要适当减短洗澡的时间,洗澡时水温不要超过40℃,避免使用起泡的沐浴露和碱性肥皂,这样就可减少皮脂的流失。最后,穿衣要减少刺激,最好穿纯棉内衣减少摩擦和静电。 此外,生活中要特别注意保湿,洗完澡在皮肤未完全干的时候,可以马上涂凡士林、绵羊油霜等润肤保湿,效果非常好,且它们作用温和,可放心使用。如果室内湿度太低,可用加湿器,使湿度保持在50%以上。 如果以上方法都无法缓解干痒症,可尝试使用一些含薄荷、冰片的药膏来止痒,但不要随意使用含激素的药膏。因其长期使用可加速皮肤老化,造成皮肤对激素的依赖,尤其是一些含强效激素(如氯倍他索、卤米松等)的药膏,更要避免将含强效激素的药膏应用于脸部皮肤。含激素的药膏只能短期使用,而且要在医生或药师的指导下使用。 |
联系客服