临床上引起下腰痛的疾病相当复杂，大家可以试着通过不同的疼法、不同的发作时间找到疑似症状。
①能摸到、有压痛可能是腰肌劳损，多为长期伏案或坐位工作的人。②疼痛位置很深、活动受限，弯不了腰，但触摸腰和后背时，没有很疼的压痛点，往往是腰椎间盘引起的牵扯痛，或小关节功能紊乱引起的疼痛，确诊需做CT或核磁共振。③腰早晚不痛、半夜痛，要排除肿瘤。癌痛的特点是静止痛，若在痛处轻轻敲击，疼痛会加剧，与腰肌劳损、腰椎间盘突出等经过按摩敲击，感觉会更舒服的症状相反。④腰痛不分早晚日夜都痛，多是泌尿系疾病。⑤70%的骨质疏松患者发病早期的表现都是腰疼，很多人当成是扭伤或太累了，其实不少人已出现压缩性骨折。（银川市第三人民医院骨科副主任 马志伟）
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