许多肿瘤病人体力较差，不适合大量的体力活动，加之康复期间卧床较多，可采用一些在躺着或坐着就可完成的“静运动”锻炼身体。
耳穴按摩 晨起按摩耳垂可使头脑清醒，睡前按摩有安神之效。平时病人可以自上而下按摩耳廓，有压痛的地方着重按摩几次。
足底按摩 每天按摩足底，以能承受范围为度，可改善情绪、睡眠，缓解足部水肿。
经络拍打 患者可双手轻轻拍打身体，注意避开肿瘤部位和转移瘤部位。
不过，身体稍有好转就要主动锻炼，如慢跑、太极拳等，以更好地防治肿瘤。（广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心副主任 周京旭）
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