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天气多变鼻炎易发作 众所周知,鼻炎以突然和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等为主要特征。广州中医药大学第一附属医院康复护理中心副主任陈兴华解释,在中医概念里,过敏性鼻炎与鼻鼽症状最为相似,其病因主要是脏腑虚损、卫表不固所致。 “广东的天气,一会儿降温下雨,过两天又回暖,闷热潮湿。一不小心就冻到了,接着就是流鼻涕或者感冒,如此反反复复,肺气受损,卫外不固,慢慢就发展成鼻鼽了,鼻子稍微受刺激就喷嚏频频,清涕不止了。”陈兴华说。 中医防治鼻炎方法多 防治鼻炎除了西医常用的喷鼻、药物治疗外,中医的方法是一种相对缓慢而适合长期调理的方法,包括靳三针法的“鼻三针”、穴位贴敷法、雷火灸、穴位埋线法、隔姜灸等。此外,中药常用玉屏风加苍耳散加减,再根据患者具体情况进行辨证论治,常用黄芪、防风、白术、细辛、苍耳子、辛夷、路路通、薄荷等。 除了要在医院才能做的中医疗法,日常也有简单的类中医疗法在家中可做。“如果有时间每天可进行站桩,早晨8~9点,太阳还不是太猛的时候,在太阳底下练习站桩,背对着太阳,让太阳照着整个背部的膀胱经,坚持约20分钟。其原理与穴位贴敷、雷火灸等中医疗法类似,都是用温阳的方法,刺激背部腧穴,起到振奋阳气、通经活络的作用。”陈兴华说。 指导专家 陈兴华 专家提醒 日常保暖不可少 广州中医药大学第一附属医院康复护理中心副主任、主任中医师 鼻炎最困扰人的一点就是反复发作,陈兴华提醒,个人调护最重要一点就是保暖。晨起温度较低,空气质量差,鼻炎患者一吸到冷风或者空气差就会打喷嚏,导致鼻炎发作。此外,现代人多长时间处于空调房,而且天气反复,平时可以多塞件外套在包里,天气转凉或者在有空调的地方都可以穿上,防止着凉。 |
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