唇色变化预知健康

健康唇色应该红中带有光泽，若是有下列颜色变化，要特别注意。

    唇色发白的人若连带脸色苍白，或是因为血虚，日常可多吃些龙眼肉、葡萄、红枣、荔枝等补血养血。

    唇色偏深红，中医认为是热盛所致。日常可吃些苦瓜、冬瓜等果蔬清热。

    唇色发紫的人若伴随手脚冰冷、容易疲倦、体力差等，可以多吃些温热性蔬菜，如生姜、韭菜、大蒜、南瓜等。（河南省中医院治未病科副主任医师  吕沛宛）