不少人以为凉茶是夏季的专属饮品，其实不然，春季气温变化大、空气潮湿，加之细菌病毒活跃，一不小心就中招感冒或流感了，其实这时就可以对症喝些防感冒的凉茶了。
菊花栀子金钱草茶：取菊花、栀子各20克，金钱草30克。加水适量，煎沸20分钟，滤渣取汁。代茶温饮，每日1剂，药渣可再煎服用。
藿香佩兰茶：取藿香、佩兰、神曲各5克。放入瓷杯中，以沸水冲泡，然后盖严焖5-10分钟。代茶温饮，每日1~2剂。
麦冬菊花茶：取菊花、银花、麦冬、钩藤各6克。以上四味，用沸水冲泡，加盖焖5-10分钟。代茶温饮，每日1-2剂。（广州中医药大学第一附属医院内科主任医师 施旭光）
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