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坚持太极运动 薛伯寿如今依然每周坚持出诊，同时还承担会诊工作，此外还有各种会议及讲学，如此紧张的工作节奏，很多年轻人都疲于应对。但他依然精力充沛，这与他持之以恒进行养生运动有很大关系。
“太极运动和健身锻炼的形式有多种，但都要注意全身放松，身动而心静，肢体动静结合、刚柔相济，注意升降协调。”薛伯寿说。
以读书为乐 读书、著书也是薛伯寿人生一大乐事。薛伯寿是中医大家蒲辅周先生的入室弟子，曾跟随蒲老学习长达十三年之久。蒲老在晚年时依旧勤奋研读，《伤寒论》更是翻阅过数十遍。如今薛伯寿教授亦好读书，提倡以读书为乐。他认为，适当的脑力劳动可增强思维能力，提高领悟水平，常读书、常用脑，不仅使脑筋灵光，还可增长智慧。
薛伯寿认为，养生保健是一个综合而长期的过程，绝非某一种食品、某一个药方可以一蹴而就的。怀着一颗恬淡愉快的心，遵从大自然的规律，少私寡欲、淡泊名利、精神内守，自然健康少病。 （肖 雄）
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