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袁枚八十不知老,酷爱远游

 清朝诗人、散文家袁枚是有名的“文坛寿星”。他晚年身康体健,游历山水,一直到82岁才去世。

    袁枚年少时就喜欢旅游,曾跟着父辈走南闯北,退居田园后他重拾旧好。67岁那年,他游历了天台山、雁荡山、黄龙山等名山。70岁那年,他从南京出发,西下安徽、江西,南赴广东、广西,北返湖南、江苏,游览了一个大圈,足迹遍布黄山、庐山、罗浮、桂林、南岳、洞庭等,回家后还踌躇满志地写诗道:“自觉山人胆足夸,行年七十走天涯。公然一万三千里,听水听风笑到家。”要知道,旧时交通不便,以袁枚这么大的年纪,能够承受舟车劳顿、跋山涉水之苦而兴致不减,如此频繁、长时间的出游,其身体状况之佳、精力之旺盛可见一斑。更可贵的是,袁枚虽视旅游为养生术,但有节制。他在《随园诗话》中,有《养生之道》一节,写道:“康节先生有三不出之戒,谓风不出,雨不出,大寒暑不出也。余七十后,惟暑不出,过中秋才出,此定例也。”

    除了旅游,晚年的袁枚还忙于读书、写作。他在脑力劳动之余,也注意活动筋骨,做到有动有静。他每天除散步、练拳、舞剑外,还喜欢修剪果木,躬耕陇亩。这些活动,使他劳而不疲,疲而不衰。 (上海  章作元  67岁)

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