老人不宜夜间驾车

    越来越多的老年人有了自己的汽车。鉴于老年人的身体特点，驾车时还是要多加小心。

    车速低，开车更稳当。晴天最好戴上太阳镜，同时还要注意定时清洗挡风玻璃。另外，行车超过两小时要停车休息，活动一下手、肩、腰、颈等部位。大部分老人开车比较稳，这是个好习惯，应该坚持。应尽量避免高速行车，更不要强行超车。走高速公路时应尽量走外车道，时速以60~80公里为宜。在超车、变道之前一定注意前后车辆，留出足够的空间。

    出门最好避开高峰期。老年人空闲时间较多，时间安排更自由，建议老年人驾车出门尽量避开高峰期。每天早7~9点、下午5~6点半是城市交通车辆行驶的高峰时段。老年人在拥挤的路段更易被挤、被催促，使心情变得过于紧张，驾车时易出现动作机械，影响行车安全。为了安全起见，建议老人最好减少夜间行车。（摘编自《生活日报》）