白内障患者外出最好戴墨镜

 近日，67岁的知名演员林青霞发文透露：自己的右眼做了白内障手术。老年人最常见的眼病就是白内障，中国老年人中患白内障的患者一亿多。如果到了八九十岁，基本上都有老年性白内障。

    在白内障早期，病人常常没有什么症状。随着病情发展，病人会感觉视力变差，看不清东西。刚开始可能觉得有点模糊，感觉镜片没擦干净一样，或眼睛有眼屎，老想揉眼睛。建议老年人每年至少要看一次眼科。

    从治疗来讲，白内障没有特效药。加强营养，吃些抗氧化剂或许对延缓病程有帮助。但一旦得了白内障，唯一办法是手术。视力到0.5、0.6时就可以考虑手术。现在的技术是超声乳化白内障摘除。一般情况下，一个成熟的医生5分钟内就能完成手术，患者没有太多痛苦的感觉。

    预防白内障做好这三点。1.科学用眼，避免长时间注视电子屏幕，如手机、平板、电脑等。2.糖尿病患者严格控制血糖，每年进行眼科检查。3.出门戴墨镜，预防紫外线。紫外线对白内障的发生发展是有促进作用的。防止紫外线进入到眼内也会减少白囊的发生。

    提醒：老年白内障患者常合并干眼症，医学界称之为“老白干”，要引起重视。（北京同仁医院白内障中心主任  宋旭东）