酸枣仁
李白为什么诗兴大发?或是因为肾虚失眠;杜甫一生多病,或与性格偏执、气量狭小有关……为何古代诗人大多疾病缠身?几位医生根据诗人们的生活习惯、生平故事等做出了合理的解释。
李白半夜作诗?或因肾虚失眠
虽然正史没有记载,但能推断出“诗仙”李白睡眠不是太好——他有许多诗词是半夜写的,其中包括《静夜思》。湖北省中医院肾病专科主任金劲松说,肾有一个重要的功能就是调配身体中的阴和阳。如果肾精亏损,那么身体内的阴阳就会失调。“我推断李白失眠是肾阴虚引起的。有一个重要的依据是,他经常喝大酒,还喝得酩酊大醉。现代医学证明,饮酒是伤害肾脏的一大原因。”金劲松说。
一般来说,肾虚主要分为两种:一种是肾阳虚,主要表现为寒性症状,包括神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷、腰膝酸痛等;另一种是肾阴虚,主要表现为虚热性症状,包括头晕耳鸣、失眠多梦、咽干颧红等。因为肾精不足引起的失眠,建议喝点桂圆枣仁汤。取桂圆肉、紫灵芝、炒酸枣仁、炒柏子仁各10克,用开水100毫升冲泡,当茶饮用,可补肾、益心、安神。
杜甫疾病缠身,心态或是主因
“诗圣”杜甫后半生饱受病魔缠绕之苦。从杜甫留给后人的吟咏自身疾病的38首诗中可以看出,他先后患有多种急慢性疾病,如疟疾、肺病等。比如,他用诗句“衰年病肺惟高卧”详细描写了身患肺病的痛苦,意思是睡觉不能平卧,类似今天临床所说的夜间坐起、端坐呼吸的难受症状。
什么原因使杜甫身心遭受如此重大的病痛折磨?成都中医药大学文献研究所研究员张英强认为,除了仕途不顺、生活窘困外,杜甫的性格和心态或是患病的主因。《新唐诗》如是描述杜甫:“性格偏躁傲诞。”《旧唐诗》则这样描述他:“甫性偏躁,无器度……”在张英强看来,杜甫患病跟情绪大起大落引起气血逆乱,导致内分泌代谢失调有直接联系。现代医学证实,过度悲哀或忧愁,最易损伤肺气,或导致肺气运行失常。《红楼梦》中的林黛玉就是由于长期忧愁悲伤郁积,以致患肺疾而终。因此,保持积极乐观的心态,对保护肺脏是极为重要的。
孟浩然不忌口害了自己
在湖北省宜昌市远安县中医院内科主任医师胡献国看来,最可惜的是“诗隐”孟浩然,他因为贪吃导致疾病复发。唐玄宗开元二十八年,王昌龄南游襄阳访孟浩然。此时孟浩然患有背疽,在古代这是十分危险的疾病。当时,孟浩然经过医生诊治,疾病即将痊愈,但须忌口,尤其不能吃鱼。老友相聚,当然要设宴款待。相谈甚欢之际,上来了一道襄阳河鲜——查头鳊,鱼味肥美异常,孟浩然将医嘱抛在了脑后。王昌龄还未离开襄阳,孟浩然便旧病复发了。
现代医学证实,有一些疾病是需要严格注意饮食的,比如皮肤病患者需忌食辛辣、水产品等。不过,忌口是相对的,没有绝对不能吃的食物。一般来说,绝大部分疾病和饮食没有关系,是不需要忌口的。科学的忌口应根据医嘱,不要毫无禁忌放纵饮食;也不要盲目忌口,将忌口变成“闭口”,导致营养不良,危害健康。
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