三款冬季最有效的丰胸食谱 让你涨胸围不涨肉

导读：爱美之心，人皆有之”，每个女人都想拥有丰满的胸部，今天小编就为你推荐三款冬季最有效的丰胸食谱，帮你只丰

胸不增肥，保持曼妙身材。

冬季最有效的丰胸食谱

丰胸食谱一：牛肉炖萝卜

牛肉富含蛋白质、铁和B族维生素，具有很好的丰胸效果。

材料：牛肉、萝卜

做法：

1、牛肉洗净切片、萝卜洗净切块待用;

2、待油锅烧热，倒入牛肉煸炒，烹入料酒，炒出香味;

3、加热水先用大火煮20分钟，在转为小火炖至牛肉熟烂;

4、放入萝卜炖至入味，即可出锅。

冬季最有效的丰胸食谱

丰胸食谱二：木瓜马蹄汤

木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸目的。

材料：木瓜、马蹄

做法：

1、木瓜去皮去籽，切成块，马蹄削去外皮切丁;

2、待油锅烧热，倒入马蹄丁翻炒一分钟;

3、倒入木瓜块，翻炒至汤汁收浓即可。

冬季最有效的丰胸食谱

丰胸食谱三：咖喱牛腩

材料：牛腩，土豆，胡萝卜，咖喱粉

做法：

1、牛腩切大块，放入锅加冷水，煮熟去血水;

2、土豆，胡萝卜，洗净切丁，放入锅内加油翻炒;

3、加牛腩翻炒，然后放咖喱粉搅拌均匀，小火煮;

4、然后放入高压锅，小火闷1煮到汁浓稠即可。