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2014.02.10
【鲜菇蔬菜汤】
主料:
海虾 200g
菠菜 200g
海鲜菇 200g
调料:
盐 适量
食用油 少许
做法:
1.洗净菠菜、海鲜菇,菠菜从中择成2段;
2.虾去掉外壳和头尾挑出虾线,用刀开背;
3.汤锅下少许油烧热,下虾仁;
4.将虾仁煎至两面变红;
5.往锅中加入开水及海鲜菇;
6.中大火煮滚后,小火继续煮5分钟;
7.将菠菜放入汤锅;
8.菠菜烫熟后,适当盐调味即可。
TIPS:
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