前几天说到咱们眼见的很多运动都是杀生的,很多同学不认同,说存在的一定是合理的,不论什么运动,适度运动就是好运动。
太极拳是一个把内气从外向内收拢为主的运动,老辈反复告诉我们:手里面要有东西,这东西说雅点是拳意,说俗点就是贼不走空。
咱是做贼的,每天出门就为往家里拖点票子、银子和女子。您是一个开施粥棚的,无所谓一天施100斤粥饭、还是10斤,都是向外。
现在人很多人在家玩哑铃,我们前辈其实也玩,叫石锁。您的哑铃是为了起疙瘩肉,前辈是为了:认手。石锁是扔着玩的,力量不是主要的,是要接敌人的手,这很不一样。
说到拳意,您说太极拳到底是用劲,还是不用劲?咱得在里面加两字,用劲好像不用劲,不用劲其实用劲。哎呀妈呀,说了好像跟没说一样。
没练拳的同学,劲多是僵直的,所以太极拳首先要做的事是催僵化柔;当明白了柔,刚就会显现,这是第二阶段:积柔成刚。
太极拳的想法很奇怪:阳要从阴里面找,阴从阳里面找。也就是玄同小道前段时间刚说的夏至一阴生,冬至一阳生。春天来了百花开,虫子们都被谁喊起床了:攒够了数的地气。
您说说看,拿铁榔头敲钉子,是胳膊用劲榔头劲大,还是胳膊放松榔头劲大?太极拳讲绵,不是软绵绵,是绵里裹铁,是要蕴藏一个更大的力量。老辈讲:手臂要极绵软,同时又极沉重。
积柔成刚,这刚和没练拳之前的刚是不一样的,简单来说是更好,鸟枪换了炮。有个类似的说法叫积健为雄,也是这个理儿。
中国人一个字一个意思,健康,康就是凑合活着;健就得点力气了,能下厨房能建房;康了之后是健,健之后是雄。好像有这么个词吧:积健为雄。
有病了,首先进入的状态是康,您瞅医院都叫康复中心。这个小体格子,对于刚来说算是柔吧?对于雄来说就算雌。
太极拳其实是要有劲的,但是劲出来了,还要藏着掖着,劲力的大小和方向都不能显现。这好像在体育场跑圈,兜了一圈又回到原点了。
催僵化柔,然后积柔成刚,再然后会进入到太极拳的烧脑阶段:刚复归柔。柔也不对,刚也不对,不柔不刚对。
费那个劲的,雄好不容易来了,祖师爷为啥又讲:知其雄,守其雌?咱读书少,您给讲讲这个理儿。
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