夏天水果那么多，糖尿病人究竟该怎么吃?

水果有“三宝”:维生素、无机盐和膳食纤维，对维持人体健康起着特殊的作用。

作者 / 张晓义

来源 /医学界内分泌科频道

患有糖尿病的盆友往往认为水果含糖高，食用后会升高血糖，加重病情。故长期以来水果被排除在糖尿病食品之外，其实糖对糖尿病人也是必须的能量物质。

很多糖友会问: