皮肤粗糙是人体衰老的表现之一,在男性女性中都可以见到。如果肤质不好、皮肤粗糙,该怎么办呢?
只要拍打曲池穴,就能解决。拍打曲池穴,不仅能够解决肤质差、皮肤粗糙,像老年斑、荨麻疹也有良好的效果。而且经常拍打曲池穴还能肤色均匀、美白皮肤~
为什么拍打曲池穴能够改善肤质呢?
因为:一、曲池穴是手阳明大肠经上的穴位,大家都知道人体排泄体内的废物都是借助肠道器官来完成的,而拍打曲池穴可以调节改善肠道排毒功能及人体的新陈代谢,从而达到改善皮肤粗糙的问题。
大肠经上有20个穴位,为何单单选择曲池穴呢?因为曲池穴为手阳明大肠经合穴,中医认为“合治内腑”,故此曲池穴是一个与肠道器官最紧密相连的重要穴位之一,另外、此穴位于肘部,乃经气运行之大关,能通上达下,通里达表,即可清在外之风热,又能泻在内之火邪,是表里双清之要穴~
二、大肠经与肺经相表里,中医认为肺主皮毛。皮毛的营养来源于肺。如果肺气不足或肺气郁闭使肺气宣发,就会引起卫气虚弱或卫阳瘀滞而使皮肤功能失常。卫气虚 则皮毛肌肤失养,肌肤不温,易生冻疮,汗出异常,皮肤抵抗力低,反复感染,易招风邪而瘙痒过敏,皮肤干燥,问阳瘀滞化热易生斑.疹.疮等皮肤疾患。肺宣发津液至皮肤,这对于保持皮肤充足的的含水量具有重要意义。皮肤缺水是皮肤干燥.衰老.产生皱纹的重要原因,肺气不营则皮毛焦,皮毛焦则津液失,则皮枯毛折。当皮肤缺水.干燥起痟,产生许多小皱纹.斑唇焦时应注意清热润肺,养阴生津。编辑:新经络公众号
三、一些实验研究表明,曲池穴对人体的消化系统、血液循环系统、内分泌系统等均有明显的调整作用。
四、关于曲池穴的功效,古人曾编写一首曲池穴歌。
曲池拱手取,屈肘骨边求,善治肘中痛,偏风手不收,挽弓开不得,臂痪怯梳头,喉痹促欲死,发热更无休,遍身风癣癞,针着实时瘳。最后2句就是描写曲池穴治疗皮肤疾病的功效~
综合上述表明,拍打曲池穴对改善肤质,美化肤质有重要作用~
那么曲池穴在哪里呢?
它位于肘横纹上,肱骨外上髁内缘凹陷处。
取穴时,将手弯曲,横纹尽处,肱骨外上髁内缘凹陷处即曲池穴。
如何拍打呢?
很简单,将右手手掌摊开,左臂微微弯曲,用右手的掌侧拍打左手手肘的曲池穴处,左右交换,各敲打100次即可。在拍打曲池穴的同时,别忘了拍打一下曲池的附近,这附近往往会存在疼痛的点,也就是中医常说的阿是穴,一起拍打会收到更好的效果。如果曲池穴之前,先按压一下合谷穴,美容功效更好,因为合谷穴也是一个排毒美容大穴。
合谷穴在哪里呢?如何按压呢?
在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,拇、食两指张开,以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上,屈指,拇指尖所指之处,按压有明显酸胀感,即为此穴。
先按压合谷穴2分钟左右,然后拍打曲池~
注意:怀孕忌按合谷穴,以防子宫强力收缩流产。
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