第五讲太极的三个节段
一、招熟、所谓招熟，就是按一定套路和规范反复练习，假以时日，把套路打熟，打标准。这个过程是太极拳的初级节段，规矩就是一些太极拳的基本动作付合要求，这个节段会非常枯噪，但是没有这个节段的基础，要打好太极拳是不可能的。如练书法一样，不经过楷书隶书节段的练习，就想练好行书草书，根本不可能。手法要到位、身法要中正，步法不能乱。一招一式要做到位，交代清楚，不能一带而过。还要把握好度，不能过，无过之则不极。初学阶段，为了教学方便，是把招与招之间拆开的，学会了还要把它们组合成一个整体，一套拳中间不能形成一个个单个动作。太极拳如同一个大圆，单个动作如同一个个小圆，最中要形成一个整体。为了便与学习，先从方学起，然后逐渐去掉打棱角，又会出现一些小棱角，最后把所有棱角都磨圆了，打的如行云流水一样，招熟过程才算真正玩成了。待续！