太极拳的起源

——传播太极文化弘扬太极精神之一

要想了解太极拳，必须先了解太极拳的起源。

在我国最早系统研究太极拳的人应该是唐豪（1896——1959），在他看来，太极拳迄今已有近四百年的历史，它是综合性地继承和发展了明代在民间和军中流行的各家拳法，结合了古代的引导术和吐纳术，吸取了古典唯物主义哲学阴阳学说和中医基本理论的经络学说，成为一种内外俱练的拳术。

探索太极拳的起源，不能不从整理明代民间武术的戚继光（1528——1587）说起。在中华民族的大地上，抗倭英雄戚继光应该是家喻户晓的民族英雄，他创建的戚家拳更是当年打遍天下无敌手的优秀中华拳种之精华，当年的戚家拳为南平倭寇、北固边塞、保家卫国立下了汗马功劳！而明末清初的陈王廷，正是在此基础上，吸百拳之长创立了十三势——太极拳。据陈家沟民间传说，当年陈王廷（陈家沟陈氏九世，又名陈奏庭）常在在黄河边习拳，看到黄河奔腾不息的河水而形成的漩涡，突发奇想，广结天下武友，吸百拳之长，独创太极拳。经过数代人不断的发扬光大，才有了现代的太极文化。

现代不少人认为太极拳是内家拳，实际上从分析太极拳的起源来看，太极拳应该是内外兼修的拳种，它即能修身又能修性，即能健身又能防身，它集中华民族优秀文化于一身，取人之长、补己之短，立身中正，不偏不倚！

随着枪炮的发明和应用，太极拳的技击功能逐渐失传，而它的健身防身功能却得以进一步发扬光大，它的修心养性、修身齐家治国平天下的潜在功力得到了更多人的认可！

什么叫太极精神？在我看来，太极精神就是我中华民族一直所倡导的“取人之长补已之短”的精神，是我中华民族最优秀的精神之最高境界——和谐共荣！