形意拳二十四手实战

二十四手分上中下共分为三套，称为硬八手、软八手、岳家八手。这二十四手法为形意门的无尚绝学，如果说八字功授徒极严，这三套绝手则历代只授掌门弟子一人，或老师认为有修养和武德之人所以传世很少，许多人练形意拳数十年，不要说见过，甚至从未听说过，可知其保守程度的严密了。这并非老师保守，主要形意门之门规，这套拳法当时传人不多，听先人讲李存义传这二十四手人并不多，好象是只传了尚云祥，傅剑秋，形意拳二十四手，形意拳内功，形意拳实战，形意拳不传之秘。

　　这二十四路绝手因传人不多，又是形意门拳法精粹所在，拳路把五行拳与十二形拳极为精巧的组合运用，从有刚有柔，到亦刚亦柔，再到不刚不柔的境界，因此拳经上说：“懂劲而知法者，上乘功夫；懂劲而不知法者，中乘功夫；不懂劲也不知法者，下乘功夫；概懂劲难而知法更难。好多形意名家称二十四手为《形意神打》。

　　上八手的劲诀用法为：起如钢锉，落如钩竿。起者去也，落者回也。未起如摘星，未落如坠月。起如箭，落如风，追风赶月不放松；起如风，落如箭，打倒敌手还嫌慢。足打七分手打三，五行四梢要齐全，气连心意随时用，硬打硬进无遮拦。

　　中八手的劲诀用法为：起似伏龙升天，落如霹雷击地。起无形，落无踪，去意好似卷地风。起不起，何用再起；落不落，何用再落。低中望为高，高中望为低，起落如水中翻浪，不翻不钻，一寸为先。

　　下八手的劲诀用法为：拳打三节不见形，如见形影不为能。虚中含实，实中含虚。奇无不正，正无不奇，奇正之变，妙用无穷。拳无拳，意无意，无意之中是真意，即三回九转是一式也。形意拳二十四手，形意拳内功，形意拳实战，形意拳不传之秘。

　　因这二十四手有很大的门规，传人又太少，，使之珍贵，当年有千金不换杂式锤之说，可二十四手就不是用千金可换之拳法。

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　　形意拳二十四法

　　须：顶、扣、圆、毒、抱、垂、曲、挺。每一须对应人体三处，合计为二十四法。

　　拳式站定，此八须具备焉，皆所以蓄力养气，使敌我者无所措，此亦五行拳特有者也。

　　三顶：头上顶，有冲天之雄；手外顶，有推山之功；舌上顶，有吼狮吞象之容。

　　三圆：脊背圆，其力摧身；前胸圆，则两肘力全；虎口圆，则勇猛外宣。

　　三挺：颈挺则精气实顶，腰挺则力达四肢；膝挺则有弹力。

　　三抱：丹田抱气，气不外散；胆量抱身，临事不怯；两肘抱肋，出入不乱。（另一说为三敏即：心敏、眼敏手敏是也。）

　　三扣：肩扣，则气力到肘；膝胯扣则全身气凑；手足指掌扣，则周身力厚。

　　三垂：气垂则气降丹田；肩垂则肩能摧肘；肘垂则肘能摧手。

　　三曲：两肱宜曲，曲则力富；两股宜曲，曲则力凑；手腕宜曲，曲则力厚。

　　三毒：心毒如怒狸攫鼠；眼毒如观兔之饥鹰；手毒如扑羊之饿虎。

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