【太极“靖”界】命意源头在腰隙

虎年伊始，世界太极拳网推出了《太极“靖”界》栏目，周一晚8:00在世界太极拳网“视频号”上进行直播。

该栏目为世界太极拳网在新的一年里重点打造的栏目之一，由太学堂优秀导师、国际著名养生专家李靖老师主讲、主持，运用灵活、多样的形式，以生动、自然的语言，采取开放式结构，为广大网友讲解各类养生知识、介绍各种养生人物，深入浅出解析各种养生话题，贴近生活，切近大家的需求。2月7日首期开播后，受到广大观众热烈欢迎。

2022年2月21日（周一）晚20:00-21:00，《太极“靖”界》第二期进行直播，主题为“命意源头在腰隙”，由李靖老师和大家说说健身锻炼中腰、胯的作用和练习问题。

腰胯为人体中脉所在，具有连接上下，贯通全身的枢纽作用，腰胯的练习向来为历代各流派拳家所重视。

广大网友可届时进入世界太极拳网微信视频号进行观看。