打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
古拳法阙疑037:怎样打出拳的阴劲和穿透力?两拳不合,威力大减。


太极拳的手型分拳型和掌型。拳为阴,主进;掌为阳,主退。

拳型和拳式,在太极拳中出现的比较少。杨氏太极拳、陈氏太极拳,其着式都以掌型为主,涉及拳型的着式很少。

之一。拳分阴阳。

拳型分阴阳,拳背向上为阳拳,拳心向上为阴拳。

拳由拳面、拳轮、拳心、拳眼、拳背组成。拳背为阳,拳心为阴。拳轮为阴,拳眼为阳。

之二。怎样打出拳之阴劲?

我的体悟,拳轮非常重要。没有拳轮,拳的阴劲就出不来,拳的穿透力就出不来。

当然,这只是一个基本条件,还需双螺旋拳架。

之三。怎样出拳?

在出拳的过程中,不能提前把拳握好了再打出去,而是边出拳,拳心边慢慢收紧,直至接触点突然全部收紧的过程。

之四。拳怎样打出威力?

用拳时,两掌心必须“合”起来,否则拳的威力会大大降低。

怎么做到“合”?

在身体松透的前提下,意念同时想一下两手的手心,拳架就会自动调整出两拳之“合”的最佳位置。

注意,拳面打人须注意保护手腕,提防被对方用截劲折了手腕。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
她的这套拳法刚柔之劲堪比太极拳!谁知道什么拳?
太极拳揉手、布气、练劲之密义
陈式太极拳实用拳法三字经
学习解答(327)
太极 明拳理。悟拳法
详解川字步(正文)
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服