文/李通国
内家拳，一个有几分神秘、让人浮现连篇的概念。它与神人合一的张三丰有说不清道不明的历史瓜葛，给武侠影视文学作品无限想象和创造的空间，幻化出一幕幕拍案惊奇的故事。我们通过故事和影像了解内家拳，知道张三丰与太极拳的传奇，但其实，最早的历史上内家拳就是一个拳种。
松溪内家拳对练
在历史上，最先提及“内家拳”的是清代大学问家黄宗羲，它为当时的武术名家王征南写的《王征南墓志铭》中言及“内家拳”。
“少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得以乘之。有所谓内家拳者，以静制动，犯者应手即仆，故别少林为内家，盖起自于宋之张三丰。”这里说道“内家拳”是以静制动，不同于“以拳勇名天下，然主于搏人”的少林拳二而成为内家，起源自宋代张三丰。除了黄宗羲的这篇墓志铭中出现“内家拳”，比起他更早的历史文献中再也找不到蛛丝马迹。
他叙述了一个张三丰离奇的创拳故事。
“三丰为武当道士，徽宗召之，道梗不得进，夜梦元帝授之拳法，厥明以单丁杀贼百余。三丰之术，百年以后，流传于陕西，而王宗为最。”张三丰一梦而精通技击，根据后面所写“三丰之术”的流传路线，梦中元帝传授给张三丰的拳法就是内家拳。
黄宗羲的儿子黄百家从王正南学习功夫，他所著的《内家张三峰拳法》延续了其父的说法“自外家至少林其术精矣。张三峰既精于少林，复从而翻之，是名内家”，“得其一二者，已足胜少林”。又详细陈述了内家拳的具体内容，为后来人洞悉内家拳提供了最好最早的历史版本。
传说中的张三丰
内家拳自成体系。
1.它有自己的练法：手法和步法。
其中手法三十五种：斫、削、科、磕、靠、掠、逼、抹、芟、敲、摇、摆、撒、镰、嚣、兜、搭、剪、分、挑、绾、冲、钩、勒、跃、兑、换、括、起、倒、压、发、插、删、钓。
步法十八种：瓦步、后瓦步、碾步、冲步、撒步、曲步、踏步、敛步、坐马步、钓马步、连枝步、仙人步、翻身步、追步、逼步、斜步、绞花步。
2. 有自己的练习套路：六路和十段锦。
3. 有自己的点穴功夫：
“死穴、哑穴、晕穴、咳穴、膀胱、虾蟆、猿跳、曲池、锁喉、解颐、合谷、内关、三里等穴。”
列举个几个独门的点穴穴位，这些中医穴位表上有的现在仍然在使用，如膀胱、曲池、锁喉、解颐、合谷、内关、三里等穴；有的可能是民间称呼，如虾蟆、猿跳、咳穴等；有的可能针对技击而言，如死穴、哑穴、晕穴等。
4.有自己对敌的打法。
“长拳滚斫、分心十字、摆肘逼门、迎风铁扇、弃物投先、推肘扑阴、弯心杵肋、舜子投井、剪腕点节、红霞贯日、乌云掩月、猿猴献果、绾肘裹靠、仙人照掌、弯弓大步、兑换抱月、左右扬鞭、铁门闩、柳穿鱼、满肚疼、连枝箭、一提金、双架笔、金刚跌，双推窗、顺牵羊、乱抽麻、燕抬腮、虎抱头、回把腰等。”【1】
应敌之法，相当于散手，是内家拳的格斗技术。
看来，内家拳有自己完整的技术体系。
松溪内家拳传人演练内家拳
它的套路名称与与太极、八卦、形意等称作内家拳的拳术相比较并不同一品种。
内家拳：六路、十段锦。
太极拳：长拳、十三势。对练有推手。
形意拳：五行拳、连环锤、十二形、八字功、十二红捶、出入洞、把势等。对练有五拳相克。
八卦掌。【2】
具体内容太多不一一列举。
看来，在内家拳历史的早期，至少在清朝时期，内家拳还与太极、八卦、形意等没有产生联系。
内家拳就是内家拳，自成一体的拳术，与与太极、八卦、形意等并不不相干。不过，不相干是暂时的，未来就有了干系。
注释：
【1】见黄百家《内家拳法》
【2】唐豪.内家拳[M].山西科技出版社2011：P27
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