《汪永泉授杨氏太极拳语录及拳照》中指出：“杨式太极拳是内家拳，注重内功。
有些人教授杨式太极拳只讲外，不讲内，只讲招，不讲术，有些人忽略了内功，只追求外型，把太极拳连走样了。
内功是什么？内功就是内劲儿，内劲儿就是内气。
我们经常说的内劲儿和力量是两码事。《语录和拳照》中指出：“太极拳内劲儿是神意气的化合，不是集中，误把力当成劲儿，走入了歧途，那样是长拳的练法”。
内功是一种无形的能量，不是拙力，不是肌肉牵拉出的那种力。我们在练习中切勿输散，输出这种能量，否则会消耗，不利于养生。不要总想着与别交手，试劲儿，也不要心存打人之心，特别不要随意与人搭手，否则会使内气顶回伤害身体。
个人拙见，仅供参考。谢谢同行指教🙏
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