太极拳是内家拳，但并不是练内气的

大家都公认，太极拳是内家拳。但内家拳练什么的？当今相当一部分人认为，内家拳当然是练内气的啰，包括当今的一些大师级的人物也是这么认为的。我通过研究发现，太极拳作为内家拳，并不是练内气的。今天向外公布，可能会得罪很多人，但并非是我要得罪大家，仅仅是学术探讨，望请理解[抱拳][抱拳][抱拳]

我只简单的说三点理由：1.凡是懂中医和阴阳的人都知道，气与血是一对阴阳，血属阴，气属阳。练气实际就是练阳。太极理论认为五阴五阳是妙手。本来大家练太极就是练阴不够，练阳有余而待阴不足。练架子套路属于练阳，加上练气又是练阳，怎么才能练成五阴五阳呢？2.外家拳如少林拳就特别讲究练气，他们的口诀是内练一口气，外练筋骨皮，讲究的就是意到、气到、力到。而我们太极拳讲究的是用意不用力，练出来的是劲，而不是力。太极拳分招熟、懂劲、神明阶段，并没有力气大的阶段。而且，力与劲是完全不同的两个概念。力是由气推动的，所以叫力气。劲则不是由气推动的3.从人体的生理规律来说，年轻人气血旺盛，力气也大，年老时，气血衰弱，力气也变小了。外家拳有句话叫拳怕少壮，就是这个道理。但太极拳练的是内劲，不是由气推动的，所以，凡练成太极功夫的，尽管年老体弱时没有力气了，但功夫不减。如孙禄堂70岁时，一人能两秒钟震飞日本人五大高手。牛春明70多岁参加全国武术大赛，推手比赛时全国没有人能推赢他。李雅轩晚年快80岁时生病住院动了手术，没有力气站起来，但他在床上与功夫高手交流推手，竞然能将人推出几米以外。可见，太极功夫不是力气，练内气是达不到这种境界的[抱拳][抱拳][抱拳]