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>《武学》
2022.07.29 四川
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“撑筋拔骨”--- 绷紧弦
我们在练习“撑筋拔骨”的过程当中,要主动将全身的“大筋”绷起。“手指、脚趾”是大筋的末梢,就如同“皮筋”的两端,必须将两头拉起拉紧,才能产生弹力。在人体也是如此,当我们掌心内含,手指张开崩并保持张力,同时脚趾抓地,全身关节自然挣开。就像木偶,由贯穿组件的那根线,拉动线,则节节相通。能做到筋骨的连,大筋的绷,在这样的前提下练习“撑筋拔骨”,才能有所收益!
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