什么是太极拳，太极操，太极舞
什么是太极，怎么评判太极，太极操、太极舞、太极拳的区别在哪里？思路已经清晰，答案基本明确。肢体先动，身体散动，紧绷肌肉发力，架构不合，超出方圆,空门大开(一字马、趟地叉，朝天蹬，360度跳空旋转双臂平伸（保平衡）单脚弯立)，行拳无气意之韵，僵硬脱节，无弹缩之感，为操舞范畴。反之，行拳气意之韵，悠长绵柔，整体柔润圆滑，松活弹抖，内腑鼓荡，节节贯通，缠丝螺旋，丹田收缩膨胀，以内崔外，一动无一不动，静若处子，动若活兔，绵里藏针，击发如蟾蜍捕蝇，身形架构合一，行拳似有虎豹之势威，是拳的范畴。当然书中、影视中太极拳有更高境界特点体现的描述，我没练到那个层次，无法言语表述，仅敞开自己练拳经历收获的心得与体会，来与大家共勉！#我要上 头条# #太极# #传武# #国术# #广场舞# #体育运动季# #健身#