先把身上有东西后的能力站出来,把身上站通,把自己弄清楚,完善自己。
不抬手的桩练的是上下的能力;混元桩练的是十字支撑的能力,前后十字,你看,手一放,两个肘横着,三个十字。最后把有形练没了,没了还有,有了还没。
两个人对抗的状态,他是势出来了一部分,你是势藏了一部分。势藏一部分,机多一部分;势出来一部分,机少一部分。
这就要等啊,他再给你机,你再蓄下机。要等,让对方的势出完。如果对方势出了,不给你机会,那另当别论。
咱现在先练这个,让对方把势出完,因为大家都没用能力。有能力就不用说了,进也打,退了打,败也打,那是另外一回事。
关键是知道,知道是第一步,知道这个意思以后,贯彻这个意思,会做这个事情,落到实处。
对方无意间给你建了个通道,你进去就进去了,如果进不去,对方势也完了。你就看他、等他,对方的势大,但一会儿就完了,你就有机会了。
顺着他,接触的地方始终不能丢,但是不能顶着,你看火候不能紧了,放松,还是有着关系;
你如果没有关系,他直接就上来了。有着关系,两边是同等的。要做到同等,是需要练的。
没有用力才能决定是这样。我这没有力,这一节他拉断了,后一节又拉断了,你拉断的速度没有我进力的速度快。
你都把拉到这儿,但我还在进。你要连起来就不行,要像珠子一样,为什么说所有的关节都要松呢?你抓着手拉我,你拉哪一节,哪一节给你,给你的同时,其他地方进去了。
(摘自《立禅即意》)
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